小工具大器械,讓有趣的訓練工具,為枯燥乏味的健身鍛煉增添更多的樂趣。
風靡全球的普拉提運動,在非傳統的訓練設備上進行運動,使得傳統普拉提運動有了新的生機和動力。
功能性運動測試通過特定的運動測試系統,識別人體運動模式的薄弱環節,有利于評估運動效率和運動功能,降低潛在的運動損傷。
沖擊波療法始于德國,是介于保守療法和手術療法之間的新型治療方式,是一種安全有效、非侵襲性、并發癥少的治療方法,對多種疾病開展的一系列研究展示了其良好的應用前景。
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華南私教節迎來第一個十周年,為回饋往屆學員,華南私教節主辦方決定推出全新優惠政策!詳情請點擊此處查看。 本屆華南私教節將以史上最強陣容于11月15-16日亮相IFE廣州國際健身博覽會現場。聚焦健身行業熱點內容,為廣大健身行業學員提供更多前沿、專業的知識。
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隨著計算機技術的飛速發展,以數字化為基礎、網絡化為條件、智能化為核心的智能體育成為熱點,通過對體育運動過程中的數據進行采集和分析,幫助運動員科學訓練并提高運動水平,輔助教練員與管理者進行決策和管理,不僅滿足競技體育的需要,也在全民健身、運動社交等方面改變并推動著體育的發展。并且智能體育在此基礎上還衍生出了一系列輔助訓練、回復、提高的科技產品,與數字化監測系統相結合,共同在體育領域產生妙用。 那些體育的“新鮮玩意”
訓練節奏是訓練周期安排的構成要素之一,也是影響運動訓練效果的直接因素,如何準確把握成了所有教練人員的難題,因為這需要準確掌握每個運動員的訓練負荷、恢復能力、身體調動能力以及高強度訓練后的快速恢復速度,只有體能恢復一體化研究才能解決,但一直沒有明確進展。
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